โรงเรียนบ้านวังยาว สพป.เลย 3

ยินดีต้อนรับคุณ บุคคลทั่วไป

“ภูมิธรรม” ระบุ ยังไม่พบปัญหาจ่ายไฟให้เมียนมา ชี้ มท. ก็เป็นหน่วยงานมั่นคง(30 ม.ค. 2568, 16:13)

คำแนะนำใช้บัตรเครดิตให้ปลอดภัยจากมิจฉาชีพ(30 ม.ค. 2568, 16:09)

เจ้าของร้านขอรับผิด ดราม่าเด็กเสิร์ฟทำ "น้ำแกง" หกใส่ลูกค้าเด็ก แล้วไม่ขอโทษ(30 ม.ค. 2568, 16:06)

แมนฯ ซิตี้ ก็มาดิครับ “กูร์กตัวส์” มือกาว เรอัล มาดริด ลั่น ไม่กลัวใครหน้าไหนทั้งนั้น(30 ม.ค. 2568, 16:05)

เปิดรายชื่อ 9 หนังกลางแปลง ฉายให้ชมฟรีที่งานเกษตรแฟร์ 2568(30 ม.ค. 2568, 16:02)

MG เตรียมเปิดตัวรถรุ่นใหม่ในปี 68 พร้อมยกระดับแบรนด์ขึ้นแท่น Top 3(30 ม.ค. 2568, 16:02)

"เป๊ป" นำ "แมนฯ ซิตี้" ทำสถิติสุดโหด หลังพลิกแซงถล่ม "คลับ บรูช" ได้เพลย์ออฟ UCL 2024-25(30 ม.ค. 2568, 15:59)

ดวงเปลี่ยน 2 ราศีโชคลาภพุ่งเข้าใส่ งวดนี้เตรียมรับทรัพย์ก้อนโต(30 ม.ค. 2568, 15:55)

คดี "เจ๊อ้อย" อสส. สั่งฟ้อง "ทนายตั้ม-เมีย" และพวก ร่วมกันฉ้อโกง ฟอกเงิน(30 ม.ค. 2568, 15:50)

อโมริมไม่รั้ง "ดาวดับแมนยูฯ" ส่อไปอีกรายหนีฝันร้ายในโรงละคร ก่อนปิดตลาดหน้าหนาว(30 ม.ค. 2568, 15:50)

สรุปทิศทาง “ดอกเบี้ย” ต้นปี ธนาคารกลางประเทศใด ขึ้น-ลด ดอกเบี้ยเท่าไรแล้วบ้าง(30 ม.ค. 2568, 15:47)

พบเบาะแสมือยิง “นักศึกษาอุเทนถวาย” ตำรวจยังไม่ฟันธงศึกสถาบัน หรือเรื่องส่วนตัว(30 ม.ค. 2568, 15:39)

อุกอาจ พยาบาลสาวถูกอุ้มไปซ้อมจนแท้ง ซ้ำส่งแชตไปขอโทษผัวที่ทำร้ายเมีย(30 ม.ค. 2568, 15:37)

บอย ปกรณ์ พลิกบทบาทอีกครั้งในหนังเรื่องแรก แฟลตเกิร์ล ชั้นห่างระหว่าง เ ร า(30 ม.ค. 2568, 15:37)

พนักงานเซเว่นฯ รีบคว้าถังดับเพลิงช่วยดับไฟไหม้รถยนต์(30 ม.ค. 2568, 15:32)

“ช่อ-ชัยธวัช” หาเสียงลำพูน โต้ “ทักษิณ” บอก ปี 66 ชัดเจนแล้วเสื้อแดงหันมากินส้มมากขึ้น(30 ม.ค. 2568, 15:24)

ยังไม่เอาก็ได้ "มาดริด" พับแผนคว้า "เทรนต์" จาก "ลิเวอร์พูล" เดือนนี้ รอฉกฟรีช่วงซัมเมอร์(30 ม.ค. 2568, 15:21)

นายกฯ แจง กม.สถานบันเทิงครบวงจรอยู่ในกระบวนการ ฮามาสปล่อยตัวประกัน รอ กต. แถลง(30 ม.ค. 2568, 15:20)

กิ๊ก สุวัจนี เผยร่างทองในวัย 50 พร้อมเอว 24 นิ้ว กลับมาเฉิดฉายในวงการบันเทิง(30 ม.ค. 2568, 15:19)

เปิดใจ ใหม่ พัชรี กับเบื้องหลังความสำเร็จ กว่าจะมามีชื่อเสียงใช้เวลานานกว่า 10 ปี (30 ม.ค. 2568, 15:14)

เว็บบอร์ด >> สอบถาม พูดคุยเกี่ยวกับการเรียนการสอน >>

เสริมสร้างความมีสุขภาพทางจิตใจ

VIEW : 242

โดย Hanako

UID : ไม่มีข้อมูล
โพสแล้ว : 6
ตอบแล้ว :
ระดับ : 2
Exp : 13%
ออฟไลน์ :
IP : xxx

เมื่อ : เสาร์์ ที่ 30 เดือน ธันวาคม พ.ศ.2566 เวลา 18:37:30

การมีชีวิตที่มีความสุขไม่ได้เกิดขึ้นโดยบังเอิญ มันเกิดจากการสร้างนิสัยที่ดีที่เราทำให้เป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวัน การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมและเสริมสร้างความมีสุขภาพทางจิตใจต้องเริ่มต้นจากภายในเราเอง เริ่มต้นจากการตั้งเป้าหมายที่เป็นระยะยาวและระยะสั้นในชีวิตประจำวัน เป้าหมายที่ชัดเจนจะช่วยให้เรามีแรงจูงใจในการดำเนินชีวิต นอกจากนี้ยังสร้างความรู้สึกของความสำเร็จเมื่อบรรลุเป้าหมายที่ตั้งไว้ การสร้างนิสัยนี้จะช่วยเพิ่มความสุขให้กับทุก ๆ วันของชีวิตเรา และยังสามารถสร้างความสุขจากการเล่นเกม บาคาร่าเซ็กซี่ ได้อีกด้วย นี่คือเกมที่มาแรงมาก ๆ ในปี 2024 และยังมาพร้อมกับรูปแบบเกมอื่น ๆ อีกมากมายด้วย

[ อ้างอิง ]