[x] ปิดหน้าต่างนี้
Powered by ATOMYMAXSITE 2.9
โรงเรียนบ้านวังยาว สพป.เลย 3
[x] ปิดหน้าต่างนี้
Powered by ATOMYMAXSITE 2.9
   
ยินดีต้อนรับคุณ บุคคลทั่วไป  
English Chinese (Simplified) Chinese (Traditional) French German Italian Japanese Korean Portuguese Russian Spanish Vietnamese Thai     
มายด์ ลภัสลัล โชว์ใบทะเบียนสมรส พาย สุนิษฐ์ เป็นสะใภ้สิงห์เต็มตัว (26 ก.พ. 2568, 16:12) อสมท ขอบคุณพลังกาย พลังใจ ทัพนักกีฬาพาราลิมปิกเกมส์ 2024 สร้างความสำเร็จครั้งยิ่งใหญ่ให้กับชาวไทย(26 ก.พ. 2568, 16:12) ผบ.ตร.สั่งกวาดล้างบุหรี่ไฟฟ้า หากพบตำรวจมีเอี่ยว ฟันวินัย-อาญาเด็ดขาด(26 ก.พ. 2568, 16:07) มาทันที "สวนกุหลาบ" เคลื่อนไหวล่าสุด หลัง "นักเตะเยาวชนของโรงเรียน" หักธงโรงเรียนคู่แข่ง(26 ก.พ. 2568, 16:04) “กรวีร์” ขอประชาชนสบายใจ สคทช. ยืนยันไม่เพิกถอนสิทธิ์ที่ดินที่ทับกับที่ ส.ป.ก.(26 ก.พ. 2568, 16:03) ชาวบ้านแห่ร่วมพิธีบวงสรวง "องค์พระปางนาคปรก" ไม่พลาดส่องเลขเด็ดงวดนี้ 1/3/68(26 ก.พ. 2568, 16:02) วงการฟินเทคจับตา กลุ่ม Ant คว้าตัว "วรฉัตร ลักขณาโรจน์" คุมทัพ 2C2P หลังลาแกร็บ ประเทศไทย (26 ก.พ. 2568, 16:01) นมโภชนาการ Halyn Canxi - ทางเลือกด้านการใส่ใจสุขภาพสำหรับผู้สูงอายุ(26 ก.พ. 2568, 16:00) “อนุทิน” ซึ้ง “นายกฯอิ๊งค์” ไม่ส่งผู้สมัครลงแข่งเลือกตั้งซ่อม สส.บึงกาฬ(26 ก.พ. 2568, 15:59) เห็นความต่าง "ดีแลป" ดาวยิงฟอร์มร้อน "อิปสวิชฯ" เทียบ "ฮอยลุนด์-เซิร์กซี" 2 หอกค่าตัวแพง "แมนยูฯ"(26 ก.พ. 2568, 15:58) "เสี่ยหนู" ยันความเห็นกฤษฎีกามีน้ำหนัก สอบฮั้ว สว. หน้าที่ กกต. ไม่ใช่ดีเอสไอ(26 ก.พ. 2568, 15:58) เช็ก 27 สัญชาติ เหยื่อคอลเซ็นเตอร์ ตกค้าง 7,141 คน(26 ก.พ. 2568, 15:58) พัทยามิวสิคเฟสติวัล 2025 จัดวันไหน พร้อมชื่อศิลปินไทยฟรีคอนเสิร์ต(26 ก.พ. 2568, 15:55) รู้ทันไวรัสตับอักเสบ ป้องกันก่อนนำไปสู่โรคมะเร็งตับที่คร่าชีวิตคนไทยจำนวนมาก(26 ก.พ. 2568, 15:54) พยานหลักฐานพอแล้ว “ดีเอสไอ” ยื่นอัยการอีกรอบ พิจารณาหมายจับ “หม่อง ชิตตู่”(26 ก.พ. 2568, 15:46) ศาลพิพากษาจำคุก อาบี อดีต ผจก.จั๊กจั่น อคัมย์สิริ 9 เดือน ไม่รอลงอาญา(26 ก.พ. 2568, 15:46) ช็อก พบชาวจีนเลี้ยง "สิงโต" และ "เสือโคร่ง" ภายในบ้านกลางเมืองจันทบุรี(26 ก.พ. 2568, 15:45) ทนไม่ไหว "นักฟุตซอล" ตัดฟาวล์คู่แข่งล้ม ก่อนเตะซํ้า เพราะโดนด่าพ่อ (คลิป)(26 ก.พ. 2568, 15:36) ซ้อมเส้นทางบิน "กริพเพน" 2 ลำ ขึ้น-ลงบนถนนหลวง ครั้งแรกในไทย(26 ก.พ. 2568, 15:35) คาดปี 68 ตลาดรถ Luxury ขายดี ก่อนรัฐจะปรับโครงสร้างภาษีรถ(26 ก.พ. 2568, 15:34)


  

   เว็บบอร์ด >> สอบถาม พูดคุยเกี่ยวกับการเรียนการสอน >>
9 พฤติกรรมที่คุณแม่ตั้งครรภ์ควรหลีกเลี่ยง  VIEW : 219    
โดย มิกกี้

UID : ไม่มีข้อมูล
โพสแล้ว : 6
ตอบแล้ว :
ระดับ : 2
Exp : 13%
ออฟไลน์ :
IP : xxx

 
เมื่อ : ศุกร์ ที่ 10 เดือน พฤศจิกายน พ.ศ.2566 เวลา 14:58:38    ปักหมุดและแบ่งปัน

เชื่อได้เลยว่าสำหรับใครที่ตั้งตารอคอยที่จะมีเจ้าตัวน้อยแล้วล่ะก็ เมื่อได้รู้ว่ามีข่าวดีแล้วยังไงก็ต้องเตรียมตัวรับมือไว้ใช่มั้ยล่ะคะ และก็อย่างที่ทุกคนรู้ค่ะว่าสำหรับผู้หญิงท้องนั้นก็ก็ถือได้ว่าเป็นช่วงเวลาที่ยากลำบากเพราะไม่ว่าจะเอฟเฟ็คหรืออาการต่างๆที่ผู้หญิงจะต้องเผชิญแล้วก็ต้องมีวิธีการรับมือ ชีวิตประจำวันที่เคยเป็นอยู่ก็ต้องเปลี่ยนไปหลายๆอย่างด้วยล่ะค่ะ และเพื่อการนั้นแล้วสิ่งหนึ่งที่อยากจะให้คุณแม่ทุกคนได้ระมัดระวังไว้เราก็ได้จดมาแบ่งให้ทุกคนได้รู้ไว้เพื่อรับมือล่ะค่ะ

ช่วงเวลาของการตั้งครรภ์ ถือเป็นช่วงที่คุณแม่จะต้องระมัดระวังในเรื่องของอาหารการกินและการทำกิจกรรมต่างๆ อย่างมาก เพราะร่างกายในขณะตั้งครรภ์ย่อมแตกต่างไปจากร่างกายปกติอย่างสิ้นเชิง ดังนั้นเราจึงรวบรวมพฤติกรรมต่างๆ ที่คุณแม่ควรงดทำในช่วงตั้งครรภ์ ทั้งนี้เพื่อความปลอดภัยต่อลูกน้อยและต่อสุขภาพของคุณแม่เองด้วย เว็บบาคาร่าขั้นต่ำ 1 บาท

1.ดื่มแอลกอฮอล์

เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทุกชนิด จัดเป็นเครื่องดื่มต้องห้ามสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ เพราะเครื่องดื่มชนิดนี้มีโอกาสที่จะส่งผลเสียต่อลูกในท้องสูงมาก เช่น เด็กเติบโตช้า เกิดความผิดปกติทางพัฒนาการและสมอง เป็นต้น

2.ดื่มเครื่องดื่มคาเฟอีนมากไป

เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนสามารถดื่มได้ในระหว่างตั้งครรภ์ แต่ไม่ควรดื่มในปริมาณเท่าเดิมเหมือนช่วงที่ยังไม่ได้ตั้งครรภ์หรือมากเกินไป เพราะการที่คนท้องดื่มเครื่องดื่มคาเฟอีนมากเกินไปนั้น จะส่งผลเสียต่อลูกในครรภ์เหมือนการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เลยก็ว่าได้ ทั้งนี้แนะนำให้คุณแม่ตั้งครรภ์ดื่มเพียงวันละ 200 มิลลิกรัมก็เพียงพอแล้ว เว็บบาค่าร่าอันดับ 1

3.สูบบุหรี่

การสูบบุหรี่ในช่วงตั้งครรภ์ ถือเป็นเรื่องอันตรายอย่างมาก หรือแม้แต่การสูดดมควันบุหรี่จากผู้อื่น ก็ล้วนมีส่วนก่อให้เกิดโรคต่างๆ ตามมาได้ เช่น โรคปอด โรคหัวใจ รวมทั้งมีอาการอื่นๆ ที่น่าเป็นห่วงอีกด้วย

4.ยกของหนัก

เหตุผลที่ห้ามคนท้องยกของหนัก นั่นเพราะจะเสี่ยงต่อการเป็นไส้เลื่อน คลอดก่อนกำหนด หรือน้ำหนักในช่วงตั้งครรภ์ลดลงหรือน้อยเกินไปนั่นเอง

ติดตามข่าวสารอัพเดตล่าสุดได้ที่ https://shorturl.asia/8VFUN