[x] ปิดหน้าต่างนี้
Powered by ATOMYMAXSITE 2.9
โรงเรียนบ้านวังยาว สพป.เลย 3
[x] ปิดหน้าต่างนี้
Powered by ATOMYMAXSITE 2.9
   
ยินดีต้อนรับคุณ บุคคลทั่วไป  
English Chinese (Simplified) Chinese (Traditional) French German Italian Japanese Korean Portuguese Russian Spanish Vietnamese Thai     
เก๋งแหกด่าน-ยิงใส่ ตำรวจกระเจิง โดดลงจากรถหนีไม่รอด รวบได้ 3 คน ยังโบ้ยกันเรื่องปืน(27 ก.พ. 2568, 16:14) “ประเสริฐ” มอง ซักฟอกนายกฯ คนเดียว ไม่ควรเกิน 2 วัน ชี้ มอบ รมต. ช่วยตอบได้(27 ก.พ. 2568, 16:13) ยีน แฮ็กแมน นักแสดงดัง เสียชีวิตพร้อมภรรยา ที่บ้านพักในสหรัฐฯ(27 ก.พ. 2568, 16:08) เร่งค้นหา นทท.ต่างชาติ หายตัวปริศนา หลังเช่าเจ็ทสกีไปจอดกลางทะเล หาดป่าตอง(27 ก.พ. 2568, 16:07) ธัญญ่า อาร์สยาม ไลฟ์ขายของ แต่โดนมิจฉาชีพบุกโกดังหลอกขายบัตรมวยการกุศล(27 ก.พ. 2568, 16:03) ลองขับ Toyota Hilux Revo ในเส้นทาง Off-Road บุกน้ำลุยโคลนแบบจัดเต็ม(27 ก.พ. 2568, 16:03) โหดจนเป็นเรื่องปกติ ส่องผลงาน 9 นัดหลังสุด "ซาลาห์" ถ้า "ลิเวอร์พูล" ขาดไป จะอยู่ยังไง(27 ก.พ. 2568, 15:59) "มาร์ติน คีโอว์น" อดีตกองหลังปืนใหญ่ ชี้สาเหตุที่แท้จริงทำไมอาร์เซนอล ยังตามหลังลิเวอร์พูล(27 ก.พ. 2568, 15:58) “พิชัย” สั่งพาณิชย์ลุย 8 นโยบายเร่งด่วน เร่งขับเคลื่อนเศรษฐกิจไทย(27 ก.พ. 2568, 15:57) ลิเวอร์พูลระวังไว้ เผย "ทีมในตำนาน" เคยตาม 13 แต้ม ก่อนแซงคว้าแชมป์พรีเมียร์ลีก(27 ก.พ. 2568, 15:45) ญี่ปุ่นครองแชมป์ สวนสาธารณะเล็กที่สุดในโลก พื้นที่เท่ากระดาษ A3 2 แผ่น (คลิป)(27 ก.พ. 2568, 15:42) ยืนยัน "ซีเกมส์ 2025" คนไทย เตรียมเช้าชมในสนามฟรี(27 ก.พ. 2568, 15:31) โอสถสภา พลังเพื่อเสริมสร้างชีวิต ก้าวมั่นสู่ความยั่งยืน(27 ก.พ. 2568, 15:30) สาธุชนแห่ส่อง "เลขเด็ด" อ่างน้ำมนต์ฤาษีเณร คนตาดีเห็นน้ำตาเทียนลอยจับกลุ่ม(27 ก.พ. 2568, 15:20) 10 กาแฟแคปซูล ยี่ห้อไหนดี 2025 เข้มข้น กลิ่นหอมละมุน(27 ก.พ. 2568, 15:15) หมอแล็บเตือน "โรคไข้อีดำอีแดง" กำลังระบาด บางโรงเรียนต้องประกาศหยุดเรียน(27 ก.พ. 2568, 15:14) “อนุทิน” สั่งด่วนที่สุด ผู้ว่าฯ ทุกจังหวัดยกระดับเข้มจุดผ่านแดนไทย-เพื่อนบ้าน(27 ก.พ. 2568, 15:03) บิ๊กเต่า ตอบทะเลาะบิ๊กโจ๊กจริงไหม ชนวนเหตุความขัดแย้งคือ?(27 ก.พ. 2568, 15:00) ฝ่ายค้านข้องใจนายกฯ เมินสอบคุณสมบัติต้องห้ามประธาน กสทช.(27 ก.พ. 2568, 15:00) พลาดแล้วจำคือคน "โอนานา" ชะล่าใจ มัวแต่ยืนกินน้ำ เกือบเสียประตูเพิ่ม ดีคู่แข่งยิงไม่ตรงกรอบ (คลิป)(27 ก.พ. 2568, 14:58)


  

   เว็บบอร์ด >> สอบถาม พูดคุยเกี่ยวกับการเรียนการสอน >>
9 พฤติกรรมที่คุณแม่ตั้งครรภ์ควรหลีกเลี่ยง  VIEW : 231    
โดย มิกกี้

UID : ไม่มีข้อมูล
โพสแล้ว : 6
ตอบแล้ว :
ระดับ : 2
Exp : 13%
ออฟไลน์ :
IP : xxx

 
เมื่อ : ศุกร์ ที่ 10 เดือน พฤศจิกายน พ.ศ.2566 เวลา 14:58:38    ปักหมุดและแบ่งปัน

เชื่อได้เลยว่าสำหรับใครที่ตั้งตารอคอยที่จะมีเจ้าตัวน้อยแล้วล่ะก็ เมื่อได้รู้ว่ามีข่าวดีแล้วยังไงก็ต้องเตรียมตัวรับมือไว้ใช่มั้ยล่ะคะ และก็อย่างที่ทุกคนรู้ค่ะว่าสำหรับผู้หญิงท้องนั้นก็ก็ถือได้ว่าเป็นช่วงเวลาที่ยากลำบากเพราะไม่ว่าจะเอฟเฟ็คหรืออาการต่างๆที่ผู้หญิงจะต้องเผชิญแล้วก็ต้องมีวิธีการรับมือ ชีวิตประจำวันที่เคยเป็นอยู่ก็ต้องเปลี่ยนไปหลายๆอย่างด้วยล่ะค่ะ และเพื่อการนั้นแล้วสิ่งหนึ่งที่อยากจะให้คุณแม่ทุกคนได้ระมัดระวังไว้เราก็ได้จดมาแบ่งให้ทุกคนได้รู้ไว้เพื่อรับมือล่ะค่ะ

ช่วงเวลาของการตั้งครรภ์ ถือเป็นช่วงที่คุณแม่จะต้องระมัดระวังในเรื่องของอาหารการกินและการทำกิจกรรมต่างๆ อย่างมาก เพราะร่างกายในขณะตั้งครรภ์ย่อมแตกต่างไปจากร่างกายปกติอย่างสิ้นเชิง ดังนั้นเราจึงรวบรวมพฤติกรรมต่างๆ ที่คุณแม่ควรงดทำในช่วงตั้งครรภ์ ทั้งนี้เพื่อความปลอดภัยต่อลูกน้อยและต่อสุขภาพของคุณแม่เองด้วย เว็บบาคาร่าขั้นต่ำ 1 บาท

1.ดื่มแอลกอฮอล์

เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทุกชนิด จัดเป็นเครื่องดื่มต้องห้ามสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ เพราะเครื่องดื่มชนิดนี้มีโอกาสที่จะส่งผลเสียต่อลูกในท้องสูงมาก เช่น เด็กเติบโตช้า เกิดความผิดปกติทางพัฒนาการและสมอง เป็นต้น

2.ดื่มเครื่องดื่มคาเฟอีนมากไป

เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนสามารถดื่มได้ในระหว่างตั้งครรภ์ แต่ไม่ควรดื่มในปริมาณเท่าเดิมเหมือนช่วงที่ยังไม่ได้ตั้งครรภ์หรือมากเกินไป เพราะการที่คนท้องดื่มเครื่องดื่มคาเฟอีนมากเกินไปนั้น จะส่งผลเสียต่อลูกในครรภ์เหมือนการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เลยก็ว่าได้ ทั้งนี้แนะนำให้คุณแม่ตั้งครรภ์ดื่มเพียงวันละ 200 มิลลิกรัมก็เพียงพอแล้ว เว็บบาค่าร่าอันดับ 1

3.สูบบุหรี่

การสูบบุหรี่ในช่วงตั้งครรภ์ ถือเป็นเรื่องอันตรายอย่างมาก หรือแม้แต่การสูดดมควันบุหรี่จากผู้อื่น ก็ล้วนมีส่วนก่อให้เกิดโรคต่างๆ ตามมาได้ เช่น โรคปอด โรคหัวใจ รวมทั้งมีอาการอื่นๆ ที่น่าเป็นห่วงอีกด้วย

4.ยกของหนัก

เหตุผลที่ห้ามคนท้องยกของหนัก นั่นเพราะจะเสี่ยงต่อการเป็นไส้เลื่อน คลอดก่อนกำหนด หรือน้ำหนักในช่วงตั้งครรภ์ลดลงหรือน้อยเกินไปนั่นเอง

ติดตามข่าวสารอัพเดตล่าสุดได้ที่ https://shorturl.asia/8VFUN